Berjalan kaki sejauh 6 mil atau 9,66 kilometer dalam satu pekan bisa menjadi solusi utk mencegah penyusutan otak dan melawan demensia. Hal ini disampaikan sejumlah peneliti AS.
         Sebuah penelitian yang dilakukan terhadap 300 orang di Pittsburgh, AS, yang mencatat berapa jauh mereka berjalan kaki setiap pekan menunjukkan, mereka yang berjalan setidaknya enam mil atau 9,66 kilometer lebih sedikit mengalami penyusutan otak yang terkait usia daripada orang yang berjalan kurang dari itu.


"Penyusutan ukuran otak pada masa dewasa